SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Nie martw sie, ja tez za szybko czytam i popelniam bledy. A tak z ciekawosci, to dlaczego nie zaleca sie stosowania argi power 1500 z profi mass? Jakie sa przeciwwskazania?

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power mam nadzieje dostane po 750mg suski choc i tak juz mam power i ochote wy***ac wszystkie ciezary na silowni jakie sa gorzej z mozliwosciami ale powoli ide w dobrym kierunku zeby byc silna wielka bestia do tego thay dodatkowo zeby nie byc zamulem i si. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-10-31 02:02:16

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 02:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa zasady pokera ? o co w nim wogóle chodzi

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie sa zasady konkursów w kuchni? Ja nie ogarniam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mozna sprawdzic tempo metabolizmu? Jakie sa oznaki szybkiego i wolnego?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja szpinak codziennie wsuwam bo uwielbiam Jakie sa objawy niedoboru wapnia?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć chce nabrać troche masy ale już na początku mam problem i wątpliwość. Obliczałem zapotrzebowanie energetyczne z linku http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html i wyszło mi 4116, a jak obliczalem programikiem "Dziennik posiłków" wyszło 2700 ^^. Jakie są szanse na nabranie [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym spowolnieniem metabolizmu to prawda. Jak raz spowolnisz miesiacami mozesz nie dojsc do tej samej predkosci metabolizmu. Pytanko: jakie sa najlepsze zrodla wapnia w pozywieniu? Smpa mowisz ze pijesz 200ml mleka dziennie to skad bierzesz reszte wapnia? Czy mozna przez dluzszy czas a nawet ciagle wspomagac sie wapniem w chelacie olimpu? I czy [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie są minusy wysokiego ig?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie sa opinie na temat energy drinków na diecie redukcyjnej? właśnie zauważyłem ciekawy specyfik w sklepie w angli okolo 2kcal w 100ml wartości odżywcze: śladowe ilości

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że pytanie nie dotyczy odżywiania ale nie ma takiego tematu w dziale 'Treningi' więc zadaję tutaj: Jakie są przeciwwskazania robienia aero po treningu siłowym, zamiast w dnt? Myślę nad robieniem wszystkiego (siłowy+aero) za jednym razem żeby mieć co drugi dzień więcej czasu dla siebie (robię FBW 3x)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie są opinie o soczewicy zielonej? mam tego pół kilo w domu i mam nawet pomysł na zrobienie tego tylko nie wiem czy dobrze by było to zjeść czy może lepiej sobie darować ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm zadam teraz bardzo madre pytanie jakie sa tabletki na mase i i co sie stanie 16 latkowi jak bedzie jadl mete z oma

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do spr.Prosze o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] .ZMIENIE troche diete pocwicze fbw za 3 tyg dam normalnego splita i zobaczymy.Wazne ze jakis postep jest.Co do waszej rozmowy genetyki nikt nie wybiera..u mnie rece sa jakie sa uwazam ze slabe biorac pod uwage ze np klatka u mnie jest na duzo wyzszym poziomie niz rece.dokopie do zestawu cp i mono i zobaczymy.Co do podciagania mam problemy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-11-07 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty chcesz mnie uczyć?? Nie wiem jakie są twoje kompetencje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosuje to od 3 lat i jest cool(jak zaczynalem 4 lata temu ważyłem 70kg 33w łapie obecnie 105kg 46 w grabie uważam że aminki są cool!!!używam full pakiet czyli wszystkie jakie są nie tylko rozgałezione (polecam ultimate lub vita life 4600-są mocniejsze i tańsze)aminki są uważam najlepszą sprawą przed sezonem letnim,a jeżeli chodzi o białko to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-03-04 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałam gdzieś historię dziewczyny, która wielokrotnie miała rozrywane i potem musiała na operacje za granicę jeździć, bo była tak okaleczona, że stosunek był niemożliwy :( Straszne jest to, że nie mówią, jakie są alternatywne metody. Przecież lepiej zacząć od mniej inwazyjnych

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bez bialego to tez wykrecilem pare razy po 30 godzini to nie osobowka ale truckiem najwiekszym jakie sa w ameryce stare czasy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 02:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie chlopakie gdzie zelki kupujecie i jakie sa najtansze?:D potrzebuje cukru bo slaba retencja %) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-11-12 13:33:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM - zalecane stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to słaba rozgrzewka uwierz mi. Powiem ci, że zaczęło się to dziać wiele lat temu i polegało na tym, że śpiąć dretwiala i bolała mnie ręka. Nie leżałem na niej itd. Już od jakiegoś czasu zdałem sobie z tego sprawę. A co do krety, to już bardzo krótko, bo w innym temacie o tym napisałem. 2lata temu jak ja kupiłem wieczorem robiłem nasycenie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2021-03-31 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)